Algunos comportamientos cotidianos disminuyen la capacidad de atención de forma progresiva.
Errores frecuentes
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Revisar el celular constantemente
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Falta de pausas
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Ambientes ruidosos
Recomendaciones
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Espacios tranquilos
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Tiempo sin pantallas
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Rutinas claras
Conclusión
Cuidar la atención mejora el rendimiento diario.
