Cuando el estrés se mantiene durante largos periodos, la motivación diaria puede disminuir sin causa aparente.
Factores comunes:
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Presión constante
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Falta de descanso
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Exceso de responsabilidades
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Poca desconexión mental
Conclusión:
Reducir el estrés ayuda a recuperar la motivación y el bienestar.
